Snabbmat! Supersnabbt,...
Snabbmat! Supersnabbt, gott och nyttigt. Viktväktarnas burksoppa och makrillmacka. Mums!
En ljummen...
En ljummen sommarkväll, kycklingsallad med parmesan på altanen. Jag njuter!!
här jobbar...
här jobbar jag i eftermiddag med datorn i knät :)
Nu vill jag ha vardag!!!!
I fredags var jag på gymmet och tränade med Jenny, min personliga tränare. Det var så kul, och så jobbigt! Lite ovant att ha någon stå och heja på en när man tränar, men det var så skönt med all denna positiva peppning och energi som jag fick! Nästa tid är på torsdag och tills dess har jag fått i uppgift att:
- Träna 2-3 pass på gymmet
- Gå minst tre promenader, en innan frukost, en innan lunch och en innan middag, olika dagar.
Så nu gäller det här, en promenad avklarad idag innan middagen och inbokad på ett pass i morgon.
Max och jag latjade med kameran idag och testade självutlösaren. Jag har blivit intervjuad av Amelia och skulle skicka en bild, skickade några olika och denna var en av dem. Jag letade i datorn men det finna verkligen i n g a bilder på mig. Står alltid bakom kameran och vill inte vara med på bild, stackars Max, han kommer inte ha några bilder på sin mamma. MEN det får bli ändring på det nu, i takt med att jag blir mer tillfreds med min kropp så får jag väl smyga fram framför kameran istället :)
Laddar upp inför träning
Laddar upp inför träning med personlig tränare. En tallrik havregrynsgröt med hallon. Bästa frukosten!
Min nya mixer använder jag fliti
Min nya mixer använder jag flitigt. Mellanmål idag är en smoothie gjord på banan, jordgubbar, kiwi och en liten ProBio shot. Nån som missat att jag älskar smoothies :)
Don't try this at home!
Hade slut på min vaniljyoghurt till smoothien och norpade en av max drickyoggisar. Yack! Här snackar vi sötsliskig!
Idag är det hemmadag och ingen
Idag är det hemmadag och ingen träning men startar upp dagen med en promenad i solen.
Jag är så sinnessjukt chokladsug
Jag är så sinnessjukt chokladsugen och kolla vad jag hittade bortglömt i skafferiet. Känns som att jag vunnit på lotto! :)
Klick!
Mätning
Idag ska jag till gymmet och göra en kroppsmätning. Man mäter och väger sig och får reda på hur många % som är fett, muskler och skelett. Spännande och framför allt ska det bli kul att se resultatet vid nästa mätning sen.
Fick avboka träningen idag, tris
Fick avboka träningen idag, trist, men jag har fortfarande ont i halsen och vill inte riskera att bli liggandes nu i helgen. Den 28 maj ska jag springa/gå vårruset med 5 andra härliga tjejer, superkul!<br> Kommer variera både gång och lite joggande. Men det är picknicken efteråt som är det bästa:)
Max har redan somnat och jag ska
Max har redan somnat och jag ska bädda ner mig och läsa dessa tidningar som jag köpte idag, två superbra tidningar om man vill ha motivation och tips.
Picknick...
Men jag smäller i mig vitlök, echinagard, Kan Jang, och så ska jag lägga mig tidigt ikväll och sova bort det! Så det så!
Nu ska här klippas och färgas!
Nu ska här klippas och färgas!
Vaknade med värk både i hals och
Vaknade med värk både i hals och huvud idag. Inget sånt nu, det passar verkligen inte. 30 och 40 års kalas stundar i helgen så det blir till att försöka kurera sig!
Schwettigt!
Men det var galet kul och galet jobbigt!
Nu kurrar det ordentligt i magen och jag är så osäker på vad man ska äta så här efter ett sent träningspass. Jag kör nog på en tallrik havregrynsgröt med hallon, ljuvligt gott och det kan ju inte vara fel mat.
Nu drar lill-zlatan och jag på f
Nu drar lill-zlatan och jag på fotbollsträning!
Middag, färdig viktväktarrätt. V
Middag, färdig viktväktarrätt. Vem tusan blir mätt på den här lilla lådan?! Smakar ok, lax mozzarella!
På Hemköp hittade jag dessa äppe
På Hemköp hittade jag dessa äppelchips med kanel. Goda och smidiga att ha i väskan när man blir akut sugen på något. 1 points/påse.
